ZAJĘCIA ZDALNE !!!

Obecna sytuacja, która zaistniała nie może być powodem do zaprzestania utrzymywania aktywności fizycznej zawodników KS Ożarowianka.
Trenerzy poszczególnych grup rozgrywkowych wychodzą naprzeciw temu i od najbliższego tygodnia drogą komunikatorów internetowych jak (facebook, Messenger) będą przekazywać co najmniej 2 razy w tygodniu jak aktywnie wykorzystać czas w domu, ewentualnie jeśli istnieje możliwość „na powietrzu”. Wszelki ruch, zajęcia fitness, gimnastyka w domu…, takie mamy czasy. Mimo to razem wspólnie będziemy ćwiczyć! Dzisiaj nasza świadomość powinna zmierzać w kierunku żeby nie stracić formy sportowej jaka została wypracowana w ostatnich miesiącach. Nigdy treningi, które były dotychczas nie zastąpią te domowe ale nie możemy wszyscy biernie czekać na dzień, kiedy ponownie wszyscy spotkamy się na boisku piłkarskim. Podczas ćwiczeń będzie potrzebna mata, ręcznik, butelka wody, miękka piłka i dobry humor. Dodatkowo trenerzy według własnej kreatywności do ćwiczeń dorzucą quizy sportowe, linki z ciekawymi informacjami dotyczącymi futbolu, informacje o właściwym odżywianiu, słówka obcojęzyczne związanymi z piłką nożną, przepisy gry itd.

Wyślij odpowiedź