KS OŻAROWIANKA
Szkolenie
Klub partnerski Wisły Płock
W dniu 02.04.2024 Trampkarki i Młodziczki KS Ożarowianki uczestniczyły w dedykowanych dla nich warsztatach Prewencja urazów w piłce nożnej kobiet 
Warsztaty poświęcone były zapobieganiu urazom, z ogromnym naciskiem na urazy Stawu Skokowego oraz Kolana. Dziewczyny otrzymały program ćwiczeń, które mogą wykonywać w domu jako dodatek prewencyjny. Nie zapominajcie również o codziennych nawykach – śnie, regeneracji i ograniczaniu czasu przed ekranem telefonu 
Warsztaty prowadził Piotr Pławski, fizjoterapeuta, który poza metodami terapii ruchem stosuje również nowatorskie metody neurofizjologii, dzięki połączeniu tych elementów osiąga bardzo skuteczne i często zaskakująco szybkie efekty. Współpracuje stale z wieloma zawodnikami piłki nożnej, lekkoatletami i zawodnikami innych dyscyplin, pracując nad zwiększeniem ich odporności na kontuzje, jak i poprawą wyników sportowych poprzez analizę ruchu i naukę indywidualnie dostosowanych ćwiczeń 
